التخطي إلى المحتوى الرئيسي

المشاركات

أفضل المواقع التعليمية المجانية للطلاب

  مقدمة مع تطور التكنولوجيا وانتشار الإنترنت، أصبح التعلم أسهل من أي وقت مضى. توجد العديد من المواقع التعليمية المجانية التي تساعد التلاميذ والطلاب على فهم الدروس، تعزيز المهارات، والاستعداد للامتحانات. في هذا المقال سنعرض أفضل المواقع التي يمكن لأي طالب الاستفادة منها بدون دفع أي رسوم. 1. منصة Khan Academy تُعد من أشهر المواقع التعليمية المجانية في العالم. توفر دروسًا في مجالات مختلفة مثل: الرياضيات العلوم البرمجة الاقتصاد التاريخ تتميز المنصة بالشرح السهل والاختبارات التفاعلية التي تساعد على ترسيخ المعلومات. 2. موقع Coursera (كورسات مجانية) يقدم دورات من جامعات عالمية مثل: هارفارد، ستانفورد، MIT وغيرها. رغم أنه موقع مدفوع، إلا أنه يوفر المئات من الدورات المجانية في: تطوير الذات اللغات البرمجة الإدارة الأمن المعلوماتي يمكنك متابعة الدروس دائمًا بدون شهادة إذا أردت مجانًا. 3. منصة TED-Ed توفر دروسًا ممتعة ومرئية عبر فيديوهات قصيرة. تشرح مواضيع علمية وتربوية بطريقة مبسطة وجذابة، مما يجعلها مناسبة لجميع الأعمار. 4. موقع Edraak – إدرا...
آخر المشاركات

كيفية النجاح في الامتحانات بدون توتر

  مقدمة يعاني الكثير من التلاميذ والطلاب من التوتر قبل الامتحانات، مما يؤثر على قدرتهم على التركيز واسترجاع المعلومات. في هذا المقال سنقدم خطوات بسيطة وفعّالة تساعدك على النجاح في الامتحانات بثقة وهدوء. 1. حضّر خطة مراجعة واضحة التحضير يبدأ قبل الامتحان بأيام، وليس في الليلة الأخيرة. قسّم المواد إلى أجزاء صغيرة وراجع قليلًا كل يوم. الخطة الجيدة تقلل التوتر لأنها تمنحك إحساسًا بالسيطرة على وقتك. 2. ابتعد عن الفوضى أثناء المراجعة مكان الدراسة يجب أن يكون: هادئًا مرتبًا بإضاءة جيدة عندما تدرس في مكان منظم، يصبح تركيزك أعلى وتفكيرك أوضح. 3. استخدم طرق مراجعة مبتكرة مثل: تلخيص الدروس بكلماتك الخرائط الذهنية تسجيل ملاحظات صوتية حل تمارين وامتحانات سابقة هذه الطرق تجعل المراجعة ممتعة وتساعدك على التذكّر. 4. لا تُهمِل الراحة والنوم النوم الكافي يعزز الذاكرة ويزيد القدرة على التركيز. حاول النوم ما بين 7 و 8 ساعات قبل الامتحان. الدراسة إلى وقت متأخر تُضعف الأداء أكثر مما تساعد. 5. تجنّب التوتر في يوم الامتحان إليك بعض النصائح ليوم الامتحان: ت...

أفضل الطرق للمذاكرة بذكاء وليس بجهد

  مقدمة يعاني الكثير من التلاميذ والطلاب من صعوبة في التركيز أو تنظيم وقت الدراسة، وغالبًا ما يقضون ساعات طويلة دون نتائج مرضية. في هذا المقال سنقدّم أفضل الطرق العلمية للمذاكرة بذكاء وتحقيق نتائج أفضل في وقت أقل. 1. تقنية بومودورو لتنظيم الوقت تُعد تقنية بومودورو من أشهر الطرق التي تزيد التركيز عبر تقسيم وقت الدراسة إلى: 25 دقيقة مذاكرة 5 دقائق راحة بعد أربع جلسات، خذ استراحة أطول (15 دقيقة). هذه الطريقة تساعد الدماغ على الاحتفاظ بالمعلومات بشكل أفضل. 2. تدوين الملاحظات بأسلوب الخرائط الذهنية الخرائط الذهنية تساعد على: فهم الدروس بسرعة ربط المعلومات ببعضها تذكّر المحتوى أثناء الامتحانات استخدم ألوان مختلفة لتمييز الأفكار الأساسية. 3. الدراسة بصوت مسموع التحدث بصوت مرتفع أثناء المذاكرة يحفّز الذاكرة السمعية، مما يساعد على تثبيت الدروس في العقل بشكل أسرع. 4. تطبيق قاعدة (التكرار المتباعد) بدلًا من حفظ الدرس مرة واحدة، راجِعه على فترات: اليوم الأول اليوم الثالث بعد أسبوع بعد شهر هذه الطريقة معتمدة في علم الذاكرة وتُعد الأكثر فعالية. 5...

الروتين

 🔶️ كيفاش نتبعوا واحد الروتين معين لي اقدر اساعدنا باش نجحو ومانطيحوش فالملل ؟ يوميا كنتشكاو من الروتين وكنحسو بيه بحال واحد الحمل ثقيل أو حاجز كيوقف بينا وبين إبداعاتنا، وإضفاء تجارب جديدة لحياتنا، لي ممكن نكتاشفوا من خلالها دواتنا ونفوسنا، وعادة هاد الروتين كنربطوه بالملل والتكرار. لكن بعد المرات كنساو أن هاد الروتين عندو واحد الجانب زوين كيساعدنا باش نضموا الوقت ديالنا بشكل جيد، باش منغرقوش في الكآبة ديال التفكير والتشتت. إلى جينا نهضروا بلغة الأبحاث، فكتقول أن وجود واحد الروتين يومي فعَّال كيخلي الشخص يحس أن حياتو عندها واحد المغزى، كيتفسر هدشي بجوج طرق، الأولى أن الروتين كيخلق جو من الإستقرار والتنظيم والشعور بالإستمرارية عند الشخص، والثانية أنه كيكون سبب في عدم التشتت و ضياع الهدف لي بغيتي توصل ليه. فما يجيناش عجب وشي حجة غريبة لا سمعنا على مبدعين وناجحين في مجالات مختلفة كيأكدوا على أن الروتين اليومي ديالهم كان سبب في النجاح ديالهم و إبداعهم، نعطيكم أمثلة. واحد الأديب أمريكي سميتو هينري ميلز لي وضع لنفسوا واحد الروتين صارم باش يساعدوا على الكتابة والإبداع، وبدا كيعطي بيه نص...

المقاول الذاتي

 اليوم غادي نهضرو في واحد الموضوع لي ديما كنسمعو بيه، و كاين بزاف ديال الناس كيتساؤلو عليه، كاين لي ماعارفش هاد النظام، وكاين لي مافاهموش وكاين لي مزال ماسمعش بيه، وهاد النظام مهم بزاف باش تبدا المشروع ديالك، هو نظام المقاول الذاتي.  أول حاجة غانبداو بيها هي نعرفو شنو كيعني نظام المقاول الذاتي: هو واحد النظام لي وضعاتوا الدولة سنة 2015، والفكرة خداتها من فرنسا، وطبقاتها في قانون رقم 114.13 المتعلق بنظام المقاول الذاتي، الهدف من هاذ النظام هو مساعدة الشباب حاملي المشاريع، يعني مشي ضروري يكون عندك ديبلوم أو شهادة باش تستافد منو، يكفي فقط يكون عندك خبرة في بعض المجالات: التجارة، الصناعة،  الحرف،  وكذالك الخدمات، حيت كاين مجموعة ديال الناس كيمارسوا هذ الأنشطة بشكل عشوائي، ف بهاذ النظام الدولة قررات أنها تسهل الأمور على الشباب، ويخدمو بوحد الشكل اللي قانوني ومنظم. بزاف ديال الشباب كيفكروا من بعد مايشدو الديبلوم ديالهم يأسسو مشروع خاص بيهم، ولكن كيواجهو بغض الصعوبات في البداية، فكيفما كتعرفو باش تبدا مشروع فالمغرب ضروري مايكون عندك راس المال، فخاصك المقر، خاصك تخلص الضرائب...

Stage\مقابلة عمل

 سطاج هو واحد المناسبة لي كاتمكنك من انك تشوف الناس المهنيين كيفاش تيشتاغلو عن قرب و تكتشف المهن ديالهم مثلا comptable، secrétaire، responsable R.H ... الخ. و هادشي كيعاونك باش تكون فكرة شاملة على كل مهنة فيهم. الهدف من سطاج هو تكتشف عالم الشغل و تكتسب تجارب متعددة بالإضافة لأهم حاجة و لي هي طبق هادوك المعارف لي كتسبتيهم فالنظري ( mettre en pratique vous connaissance ). أهم حاجة فالسطاج هي واش تقدر فعلا دير ديك الخدمة أو المهنة ولا لا ؟ نديرو مثلا نتا هو R.H ولا مسؤول الموارد البشرية، هاد البوسط مشي أي واحد اقد عليه، حيت الطريقة باش كيهضر responsable R.H مشي هي نفس الطريقة لي كاتهضر بيها نتا فالزنقة ولا فالتجمعات العائلية أو مع الأصدقاء ... باش تفهم مزيان نفترضو انك مشيتي دوز سطاج فشركة X و تلاقيتي بهاداك لي مكلف بالموارد البشرية تما، شوية و هوما اجيو شي ناس كبار فالعمر باغى الشركة تستغنى عليهم قالو لهم نعطوكم شوية و تمشيو! طبعا هوما رفضو و جاو عند R.H تيغوتو عليه " وا حنا بغيتو تسمحو فينا و حنايا العمر ديالنا فنيناه هنايا هدشي مشي معقول ... " كون كنتي بلاصتو غاتعصب و تقوليهم...

منطقة الراحة

 ربما تكون سمعتي بمنطقة الراحة و كيفاش تخرج منها باش تحقق الأهداف ديالك في الحياة و تكتاشف جوانب أخرى من شخصيتك. واش قدرتي تخرج من Comfort zone ديالك ولا باقي حاصل فيها ؟ واش تجاوزتي الحدود لي رسمتيها لراسك ولا مزال كاتقاتل فيها ؟ واش طورتي نفسك و ظروف حياتك ولا وقفتي حيت انت راضي على دكشي لي وصلتي ليه ولا حيت انت محاصر في هاد المنطقة لي وضعتي فيها نفسك ؟ باش تأكد من أنك وقعتي في الفخ ديال منطقة الراحة من  عدمه، حاول تجاوب على هاد الأسئلة لي ما غاتاخدش منك وقت كثير في التفكير . إمتى كانت آخر مرة درتي فيها شي حاجة جديدة ؟ مثلا قريتي كتاب، مشيتي شي بلاصة عمرك مشيتي ليها من قبل، بدلتي الطريق ديالك للخدمة ... إمتى كانت آخر مرة هضرتي فيها مع شي واحد خارج دائرة الأصدقاء و العائلة ديالك ؟  بزاف ديال الناس كيوجدو صعوبة كبيرة أنهم اديرو حوايج جديدة في حياتهم ما عندها حتى علاقة بالعادات اليومية لي ولفو اديروها مرارا و تكرارا و لسنوات طويلة، حتى لقاو نفسهم كيأديوها بسهولة كبيرة و كيرتاحو ليها.  فمجرد التفكير في القيام بنشاطات جديدة غير مألوفة بالنسبة ليهم كاتخليهم يتوترو و احسو...